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大和店のブログ - 健康習慣クラブALIVE~平塚市、大和市のスポーツジム

ニュース

日の光の大切さ

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2019年09月10日(火)

こんにちは。佐藤です。

 

先般の台風は今までに感じたことのない雨風の強さでしたね。

 

日付が変わる少し前あたりからどんどん強くなっていき、その強さから飛ばされてきた物が窓ガラスに当たりはじめ危険を感じたので初めて雨戸シャッターを閉めました。

 

時折雨戸シャッターに物が当たる音がしたので窓ガラスが割れる前に締めて良かったと思いましたし、今までそんな激しい雨風を経験したことも無かったので驚きを隠せなかったですね。

 

ただ雨戸を閉めてしまった為に予想外のことが翌朝起こりました。

 

それは寝坊です。笑

 

台風の不安やその雨風の音から寝付けず睡眠不足というお客様も多い中、私はそんな不安を他所に熟睡しておりました。

 

普段より一度寝たら途中で目が醒めることはなく、6時頃になると自然に目が覚めます。それは光が差し込み身体が起きるからですね。

 

普段からカーテンを閉めず日の光が入るようにして起きるようにしておりましたが、今回は雨戸を閉めてしまったので全く光が差し込みません。

 

その結果、目が覚めず起きれず寝坊したのです。。

 

普段から目覚まし時計やスマホのアラームを使用しない為、そのうえ光をシャットアウトしたので、これでは起きれないですね。

 

起きた時に7時をまわっていたので、とても焦りました・・・・

 

これからは雨戸を閉める際にはアラームや目覚まし時計を忘れずセットしたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

衝撃のラストと、衝撃の月曜日

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2019年09月09日(月)

皆様

 

こんにちは・・・・・。森岡です・・・・。

 

本日は、昨日ついに最終回を迎えた「あなたの番です」について

皆様と語らいたいなどと思っておりましたが、交通機関が全滅・・・・。

大変な朝となってしまいました。

 

会員の皆様も通勤や通学、またはご自宅周囲に何かしらの影響を受けたのではと思います。

特に相鉄線が止まってしまい、復旧までに相当の時間がかかりましたので

大和駅でも構内から外まで利用者が溢れている様子でしたね。

 

それはさておき!「あなたの番です」最終回でした!!!!

物語の展開や終わり方について、ネット検索すれば情報は出てきますので

ここでのネタバレは控えますが、、、、、、。

個人的には「・・・・・・・・・・」という思いです。

 

脚本を書いているのが秋元康氏ということで、「ということはこんな感じになるんじゃないの?」と

佐藤さんと予想した通りの展開になり、さらに

荒唐無稽な陰謀論を勝手に妄想するのが好きな私はドラマを通じて

秋元氏の狙いというものを垣間見てしまったと勝手に解釈しております。

 

様々な意見はありますが、あなたの番ですについては

東洋経済でもコラムが書かれるほど、多くの視聴者を引き付けた地上波放送ドラマとして

最近のヒット作になっていたようで、驚異的だった半沢直樹にくらべては劣りますが

毎週日曜の定番として半年間楽しませてもらいましたね。

 

レッスンで皆様とお会いする際にはぜひじっくりと語らいましょう!

 

それにしても・・・・もう少し演技力が出演者の一人にあれば・・・・・(涙)

お花を飾る⑧

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2019年09月07日(土)

こんにちは!

 

熊谷です。

 

今日は恒例のお花ブログ第8弾!!

 

またまたお客様からお花をお持ちいただきました!

 

 

ゆりとカスミ草の組み合わせですね(^^)/

 

ゆりは茎が細く花が大きいので、風が吹くと花が揺れるところから「揺すり」と呼ばれるようになり、それが変化して「ゆり」と呼ばれるようになったそうです。

 

ゆりは100種類も自生種があるそうですが、日本に自生しているのはそのうちの15種だそうで旧約聖書に登場するようにキリスト教の中では大切な花ですね。

 

今回頂いた白いゆりの花言葉は「純潔」。

 

聖母マリアに捧げられたとされているので、イメージ通りの言葉ですね。

 

一方でかすみ草は地中海沿岸からアジアにかけた地帯が原産で、こちらも100種を超える種類があるそうです。

 

中でも大きく分けるとガーデニング等に使用される一年草のカスミソウと花屋さん等で売られている宿根カスミソウという二種類に分けられるそうです。

 

八重咲の花が多く切り花として年間を通して流通しており熊本や福島が一大生産地だそうです。

 

かすみ草の花言葉には清らかな心、無邪気、感謝等があり、ゆりと少し似ていますね。

 

この時期はお花をいただいても、どうしても夜に枯れてしまう事が多いのですが、なんとか長持ちさせたいと思います!

 

それでは、また。

 

 

 

自信をつけさせるのが親の役割

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2019年09月06日(金)

こんにちは。小川です。

 

9月に入りましたね。

まだまだ暑いですが一時のピークは脱したのでそれはまあ良かったですよね。

 

そう思ったら日曜から月曜に掛けては台風が接近するとのことで今度は台風や秋雨との戦いとなりそうです。

 

さて先週は休館日だったので私のブログは2週間ぶりとなります。

2週間前には長男が赤ちゃん返りをして保育園に行きたくないと言っていることの話をしたわけなのですが、少々状況が変わってきました。

 

最近は遊びも含めて保育園にあまり行かない日々が続いていたのですが、何やら妻には保育園に行きたくないという真相を話したらしいのです。

 

今までは妻と娘と一緒にいたいので保育園に行きたくないと主張をしていました。

それには何か理由があると思ってはいたのですがそれを話をしてはくれなかったのです。

 

そしてその真相を妻に伝えたらしいのですが、それは少々仲間に入れない面があるそうでそれが嫌だったとのこと・・・。

自宅で長男と次男が遊んでいる時に次男に対して「●●しないと仲間切れるよ」と発言をしていた時が春先くらいにしばしば見られた時がありました。

 

私はそうした事が大嫌いな性格なので長男に対して何度か叱った時があったのですが、今思えばそれを保育園で自分がされていたことがあるからなのかなと思った次第です。

子どもはそうした善し悪しがまだまだわからない年齢ですから平気でそうしたことを言いますよね。

 

悪気はないにせよそうした面では子どもとは残酷なものです。

 

あるエピソードで周囲の友達にバカにされたことがあるらしいのですが、それが給食に出たブドウを皮ごと食べたことだと言うのです。

我が家ではブドウを皮ごと食べるようにしており、それは皮に非常に良い栄養成分があるからであって果物も野菜も「皮」が大切なのです。

 

しかし現代では「美味しくない」という理由で皮を食べずに捨てますね。

それが一般的であることは理解をしていますが、我が家では皮は食べます。

 

そうして自宅と同様に給食でも食べたら「それはおかしい」となったわけです。

私からすれば皮を食べない方がおかしいのですが、それは子どもには理解できませんし、別に各家庭の食べ方を非難することもありません。

 

まあ論理が通用しないのが子どもですからね。

子どもは子どもの世界で楽しくやれば良いと思っており、長男も何かに自信を持てれば「ブドウの皮を食べるのはおかしいことじゃない」と言えるようになると思います。

 

何かに自信をつけさせてあげることが今私が出来ることだと思っています。

 

それではまた!

ディズニーストアへ

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2019年09月05日(木)

こんにちは。大和店の佐藤です。

 

先月末は私用で埼玉の大宮へ行ってきました。

様々な所要済ませる中で、ふと立ち寄ったのがディズニーストアですね。

 

この3年〜4年ディズニーランド(シー)は行っておらず、ディズニーストアにおいても同じくらいの期間行っていなかったとおもいます。

 

ただ以前は年間に行かなかった年などはなかったくらいに行っておりました。

年間パスポートを所持するほどではありませんが・・笑

 

多くの回数行くようになったのはあるキャラクターが好きになりマイブームとなったことがきっかけですね。

 

それがスティッチです。

 

ディズニーストアへ行って購入するものはもっぱらそのキャラクターですので、当然家にあるタオルやカップ等はそのキャラクターばかりですね。

 

またメインキャラクターであるスティッチだけでなく、「リロ&スティッチ」というアニメの中で登場する[スクランプ]というキャラクター(リロが作った人形)がいるのですが、個人的にそれが一番気に入っております。

 

一時に比べるとだいぶ落ち着きましたが、それでも家の中には関連するモノが多く残っておりますね。

 

外出するルートにお店がないのでなかなか行く機会は少なくなりましたが、先日久しぶりに行ったことにより、その熱が再び着火された感があります。

 

ディズニーストアだけでなく、ディズニーランドやシーへ久しぶりに行こうと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

久しぶりのコンサート!

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2019年09月04日(水)
こんにちは!
 
熊谷です。
 
先日は久しぶりにあるアーティストのコンサートに行ってきました。
 
それがこちらのアーティスト↓↓
IMG 5132
 
この写真だけで誰だかわかる方はかなりレベルが高いですね!
 
以前とはだいぶ風貌が変わっており、昔の写真であればピンと来る方も多いかもしれません。
 
ちなみに昔の写真がこちら↓↓
 IMG 5134
 
これでもわからない方は、代表作のサビを一節。
 
「一生一緒にいてくれや~♪」
 
これでわかった方もいるのではないでしょうか。
 
恐らく私が高校生ぐらいの時にとても流行った「LIFE TIME RESPECT」という歌のサビですね。
 
今はDOZAN11という名前で活動していますが、以前は「三木道山」という名前で活動をしていました。
 
一発屋みたいな形で一曲だけ売れて、その後は表舞台から消えてしまっていたので一時期は死亡説なども出ていましたが、最近復活をされてあの名曲も歌ってくれました。
 
ライブよりもCDのほうが下手になる人も多い中、ライブという臨場感も相まってとても良いコンサートでした(^^)
 
ジャンルには偏りがありますが音楽を聴くのは本当に好きなので、また機会を見つけて好きなアーティストのライブに足を運んでいこうと思います!
 
それでは、また。
 
 

筋力アップしていた?

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2019年09月03日(火)

こんにちは。佐藤です。

 

先般には大和店でボウリング大会を開催したことは

このブログでもお伝えしました。

 

そしてこのボウリング大会で私自身の筋トレの成果、変化を感じたのです。

それはボールの重さが以前にも増して軽く感じたからですね。

 

そう、筋力アップしていたのです。

 

今年の4月にボウリングをした際には14号のボールを使用しており

その際に15号は少し重かったのですが、今回は15号がとても軽く感じましたね。

 

ボールにカーブをかけて綺麗にピンを倒したいという理想像があるものの

反面勢いよく投げてピンに激しく当たる音を聞くことも心地よく好きな為、

 

どうしても重いボールで真っ直ぐ投げたくなるのです。

 

しかし、それによる力みなのかボウリング1ゲーム目の序盤は真っ直ぐに投げることができず

チームの方達にはご迷惑をかけてしまいました・・・

 

が、終盤は挽回できたのではないでしょうか?

 

ボウリングも楽しみ、筋トレの成果も感じ最高な1日となりました。笑

 

第2回開催に向けて、さらに筋トレに励みます。。。

 

当日ご参加いただきました皆様ありがとうございました。

 

 

 

さらにニューボトルを入れちゃいました。

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2019年09月02日(月)

皆様

こんにちは。森岡です。

 

昨日の「あなたの番です」の終わり方に

「まさかそれが結末というわけではないだろう」と思っている森岡です。

 

ニューボトルと言えばもう皆様、何のことかお分かりかと思います。

そうです!ボトリウムです!

また、作ってしまいました。ということでさっそくご覧ください。

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いかがでしょうか?結構いい感じになっていませんか?

写真だとわかりづらいですが、このボトルは手のひらサイズなんです。

そのくらいの大きさだと、もうほんの数分で作れるようになってしまいました。

 

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非常にわかりにくいですが、ボトル上方に小さなタニシがいるのです。

このタニシはなんとお客様からプレゼントしていただきました。

本当にありがとうございます。

 

ボトルに砂を敷く

水を入れる

水草を植える

カラーサンドを上から振りかける

 

で、簡単に作れます!

 

皆さんもぜひやってみてください!

大和店初のボーリングイベント

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2019年08月29日(木)

こんにちは。大和店の佐藤です。

 

8月29日(木)は店舗は月末休館日ですが、

桜ヶ丘ボウルにおきまして第1回ALIVEボウリング大会を開催しました。

 

開催日時が平日の午前中であるにも関わらず、17名のお客様にご参加いただきました。

 

ご参加いただきました皆様、本当にありがとうございます。

 

ボウリング大会と言っても、皆様対抗心剥き出しでバチバチ競い合う雰囲気はなく、

常に笑いあり、励まし合うワイワイと楽しむ雰囲気でゲームは進行していきました。

 

これも全て熊谷さんの始球式がこのような雰囲気を作ってくれたのだと思います。(笑)

 

打ち合わせ無しの無茶振り始球式をお願いしたところ・・

 

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なんと・・・ストライク!!

 

良い盛り上がりの中、ボウリング大会がスタートされました。

 

 

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ゲーム中はストライクやスペアを出せばチームメンバーだけでなく、隣のチームメンバー総勢で喜び、

惜しくも外してしまった際にはチームで励まし合うなど和やかな大会となりましたね。

 

 

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ご参加できなかったお客様もこちらの写真で雰囲気が伝わればなによりです。

 

 

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そして次回開催する際には、是非参加できなかったお客様のご参加もお待ちしております。

第2回の開催をお待ちください。

 

また来月は9月30日(月)に月末セミナーを行います。テーマは足裏や足首が体に与える影響についてです。

是非とも今から9月末のスケジュール調整をお願いいたします。

来週から始まります!

カテゴリ: 大和店のブログ 作成日:2019年08月28日(水)

こんにちは!

 

熊谷です。

 

今月の営業も今日で最後となりました。

 

今月は暑かったり天気が不安定だったりしましたが、そのような中でも皆さんに来館していただき本当に有難く思います!

 

さて、来月の営業は週明け2日(月)から始まりますが、柔軟性祭りの締めくくりがいよいよ始まりますね。

 

2か月前の測定時から体がどれだけ柔らかくなっているかを競うものですので、この2か月の日ごろの成果が試されるわけですね。

 

頑張った方は頑張った分成果が出ているはずですので、我々トレーナー陣も皆さんの成果を期待しています!

 

このお休みの間に体が硬くならないようにご自宅でもストレッチを続けて下さいね!

 

なお、29日(木)~1日(日)までは休館となり、お電話も繋がらなくなりますのでお気をつけ下さい。

 

それでは、また!