ニュース・ブログ
この寒さはキツイ。。。
カテゴリ: 湘南平塚店のブログ
作成日:2018年03月21日（水）
皆様、こんにちは！
トレーナーの若月です(^^)/
さてさて、前回メルマガでご報告したように、
若月は今ファスティングをしています。
カラダから毒素を抜くためですが、
今は食事量を減らしているところ。
明日から酵素ドリンクだけで生活します。
これまで何度も行っていますが、
この時点でカラダが軽くなっているのを実感します(^-^)
食べないことでカラダは喜んでいるということです。
しかし、今日の寒さが非常に答えます。。。
以前京都に行って寒さに強くなったつもりですが、
さすがに今朝は寒かったですね(-_-;)
先週は２０℃を超えた日もあったのに、
今日はまた一桁、場所によっては雪だそうで。。
ここまで気温が下がるならやめておけば良かったと思いますが、
明日からはまた気温が上がるそうで安心です(^^♪
今日のレッスンでは上着を着ているかもしれませんが、
どうかお許しください(笑)
それでは今日はこの辺で！
また土曜日に☆
