湘南平塚店のブログ
湘南平塚店：魚の違いがわからない(^^;)
こんにちは。若月です。
釣りに行けずにモヤモヤしている若月です(^^;)
昨日釣りサークルの部長から釣りクイズが出題されました！
３種類の魚を見て、どれが何という魚か答える、というものです。
魚クイズですね。
皆様もイメージしてみて下さい。
ぶり、カンパチ、ヒラマサ、の３種類を見分けられるでしょうか(^^;)
ちなみに私は全くわかりませんでした(笑)
カンパチは釣って、ブリとの違いを教えてもらったはずなのに、
わかりませんでした(笑)
釣りサークル頑張らないとダメですね(^^;)
ちなみに私はアジとイワシを食べ比べても違いが全く分かりません。
というか認識して食べていませんね。
まずは魚の食べ比べをしたいと思います(^^♪
湘南平塚店：うーん・・・納得がいかんなぁ・・・
皆様
こんにちは。森岡です。
ウイルス対策で商業施設や各種イベントが軒並み、中止や休止になっていますね。
昨日の3月3日は新日本プロレスの旗揚げ記念日でしたので、内藤哲也対高橋ヒロム
というファンには大注目の対戦が行われる予定でしたが、残念ながら流れてしまいました。
まあ、私はロスインゴベルナブレスが大好きというわけではありませんのでそれほど・・・・おっと！ここでストップします。
それはさておきですよ！
発表になりましたね！注目のランキングが！！！
そりゃもちろん「ファイナルファンタジー大投票ランキング」ですよ。
大和店の佐藤トレーナーも大注目だったこの総選挙投票の結果が先週の土曜日(2/29)に発表になったんです。
このブログでも少し前に書きましたが、人気ゲームのファイナルファンタジーについて
NHKが「ヒストリア」という番組で特集を組み、それと並行して行われていなのが
15作まで出ているファイナルファンタジーの人気投票でした。
好きな作品ランキング、キャラクターランキング、音楽ランキングなど
細かーい所まで投票ジャンルがあってまるでちょっとしたアカデミー賞でしたね。
私が大好きなのは「ファイナルファンタジー4」なんですが、見事に8位に入賞しました。
それは嬉しかったのですが、納得できない投票結果が「音楽ランキング」です。
名曲の「ティナのテーマ(ファイナルファンタジー6)」が、ベスト10にも入っていなかったんですよ！
・・・・まあティナはいいとしても前作を通じて「これしかないだろ！」という
真の名曲「ビッグブリッヂの死闘」が2位だったんですよ！
ありえん！
納得がいかんですわホント！！
スーパーファミコンというレトロな機種で扱えるデータ量も少ないという制限がある中で
出来た音楽と、プレステになってCGだのなんだのと表現の幅が広くなったデバイスでできたものとはどれほどの差が・・・・・・・・・・・・・・・失礼いたしました。
熱くなってしまいました。
番組は2部構成で、15分の休憩をはさんで実に4時間もやってくれるという力の入れ方で
出演していたタレントたちもニワカではなく、実際にファイファンをやり込んだ人たちでしたので
非常に大満足の内容でした。
大和店の佐藤さんも楽しんでいたと思います。
それにしても、ビッグブリッヂが2位・・・・。
ルビカンテが13位はいいんだけどなあ・・・。
湘南平塚店：今月は『歩行☆』
こんにちは。若月です。
今日は月末セミナーのご案内です(^^)/
テーマは『歩行』です。
正しい歩き方を知っていれば、歩けば歩くほどにカラダが軽くなるのです。
ただし間違った歩き方では、歩くだけで痛い、ということになってしまいます。
巷で言われている歩行指導にもズレがありますから、
正しい歩き方を聞きに来てください！
日程：3/30(月)
時間：11：00～12：00
13：30～14：30
18：00～19：00
20：00～21：00
定員：25名
担当：若月
※実技セミナーです。
本日から受付開始です(^^♪
ぜひいらしてください(^^)/
湘南平塚店：意外と複雑な東海道線
皆様
こんにちは。森岡です。
まず、先週の土曜日(2月22日)で開業から関わらせていただきました大和店から異動となりました。
このブログは大和店の会員様もご覧くださっている様子ですので、
挨拶でお会いできなかった皆様へこの場を借りて感謝を伝えさせていただきます。
今後はぜひこのブログで私のことを確認していただければ幸いです。
2月22日は猫の日であり、新日本プロレス第3世代の中西学の引退試合が行われた日でもありました。
中西はその体格やレスリングでオリンピック出場という実績など、
プロレスラーとして必要なものをすべて持った状態でキャリアをスタートさせた逸材でしたが、イマイチブレイクしきらず・・・。
おっと、ここまででやめておきます
さて、通勤に使っているJR東海道線なんですが、実は結構複雑なんです。
快速の種別によって停車駅が微妙に異なっており、乗り換えに使う駅に止まらない電車もあるんですね。
ついこの前も「いつもの電車」に乗ったつもりが行き先が横浜から新宿に向かう湘南新宿ラインだったので
乗り越ししてしまい、また時間を掛けて横浜へ引き返すことになってしまいました。
「普通」に加えて東海道線は快速の種類がたくさんあります。
快速アクティー
通勤快速
湘南ライナー などなど・・・・。
これだけも微妙に停車駅が違っているのですが、私的に重要なのが
「上野東京ライン」なのか「湘南新宿ライン」なのかです。
これによって帰宅の停車駅に行けるか、うっかり違う方向へ行ってしまうのか大きな差が生じてしまうんですね。
車両の色合いをわかりやすく違うものにしてほしいんですけど、どちらも東海道線で同じ色。
それも大船から横浜あたりまではどちらも停車するので都内から通勤している私の場合
そこから川崎へ行くか、武蔵小杉へ行くか、それが実に大きな分かれ目になってしまいます。
うっかり新宿の方まで行ってしまうと、とんだ真逆へ行くことになってしまうので
もう絶対間違えないようにしようと気を張っております！
湘南平塚店：靴紐が切れました(^^;)
こんにちは。若月です(^^♪
昨日のメルマガでお伝えした通り、
不吉なことがあったので今日はその話。
というのもシンプルで、靴紐が切れました(^^;)
あんまり経験ないかと思いますが、踏んだりひっかけたりしていないのに、
靴紐が突然切れました(^^;)
怖いですね。。。
靴紐が切れるのは不吉なことの前触れらしいですね( ﾟДﾟ)
若月も初めての経験です。
ＡＬＩＶＥも運に見放されたのか、と思ったんですが、
それはなさそうですね。
ＡＬＩＶＥは最初から運がないクラブですから(笑)
オープン記念にいただいた幸運の枝は瞬く間に枯れましたからね。。
しかし生命力の強いパキラは元気です。
ＡＬＩＶＥは泥臭く生きていくのが性に合っていますから、
靴紐が切れて運が尽きることはないですね。
運がないクラブでもここまでやってこれたのですから、
これからも泥臭くやっていきます。
皆様も泥臭く宜しくお願い致します(^^♪
湘南平塚店：第2回対話型美術鑑賞会開催のお知らせ
皆様
こんにちは。森岡です。
温かくなったらそろそろ美術館ツアーをやりたいところですが、
新型コロナウイルスがここまで国内に広まってしまうとは思わず収束するまでは開催を控えようと考えています。
先日はALIVEの会員様が講師を務めてくださり、薬膳料理教室を開催していただきましたが、
来週日曜日(2月23日)にはこちらも会員様が司会者を務めてくださり、
第2回目の対話型美術鑑賞会を開催いたします！
西洋絵画2点、日本絵画2点の計4点をスクリーンに映して
それぞれの細かな部分へ拡大したり、引いた視点にしながらゆっくりと絵を鑑賞します。
その間、絵を見て感じたこと、例えば「後ろに描かれている山は何か？」とか
「この絵はいつの時間帯を描いているか」といったことを自由にお話し合いながら進めていきます。
前回の開催では参加者様のお一人がチョコレート風味のおいしいコーヒーを淹れてお持ちくださいましてそれを飲みながらの鑑賞会でした。
参加された皆様が「楽しい！」と言ってくださった非常に充実した時間になりました。
皆様、ぜひご参加ください！
日時 2020年2月23日(日) 10：30～11：30(開場は10：20頃)
場所 健康習慣クラブALIVE湘南平塚店
湘南平塚店：楽しむのはチョコだけ(笑)
こんにちは。
ブログが久しぶりに感じる若月です。
ここ数日温かくて調子が狂いますね。。。
昨日はバレンタインということで我々トレーナーにチョコをくださった方がたくさんいらっしゃいました(^^)/
本当にありがとうございます(^^♪
ここぞとばかりにおいしくいただきました(笑)
最近は男の子もチョコを作って渡しあう方もいらっしゃるようで、
友チョコを作る中高生の意気込みは凄いようです(^^;)
今ではチョコを男性に送る女性は少ないようで、
むしろ高額なチョコを自分のために買うというご褒美チョコが広まっているようですね。
もちろんＡＬＩＶＥのお客様から聞いた情報ですから私は全く知りませんが、
女性が渡すという風習も消えてくであろうと思います。
バレンタインもハロウィンもクリスマスも、徐々に盛り上がりに欠けていくように思います。
自分のために、ということでその風習を楽しむのが一番ですね(^^)/
若月はそのどれも楽しんでいませんが、チョコを頂くのはいつでも嬉しいです(笑)
湘南平塚店：薬膳料理、勉強させていただきました。
皆様
こんにちは。森岡です。
先日の2月9日(日)には「薬膳料理教室」というイベント開催いたしましたが
非常に勉強になる内容で興味深かったです。
体にいい食べ物、というと単純に野菜でも魚介でも季節もの、旬なものを
その時期に合わせて食べるというのがそうではないかと思いますが、
そうではなく、各食材にはそれぞれ身体の熱を冷ますもの、温めるものなどの性質があるそうなんです。
薬膳として一つの学問のようにまとめられているのは
各食材がそれぞれどんな作用をするか、先人たちが実際に口にして実体験することで
積み重ねてきたビッグデータのようなもので、一見すると似たような食材でも
その作用が真逆な性質だったりすることが興味を引きました。
また、薬膳料理は完全食を基本とするもので、食材の皮やタネなどを極力捨てることをしないそうです。
今回、参加者の皆さまが作った料理の一つがサツマイモの皮を炒って胡麻と和えた
きんぴらだったのですが、それが香ばしくて本当に美味しかったんですよ。
またぜひ次回の開催をしたいものですね。
湘南平塚店：急遽開催『体温と免疫』セミナー☆
こんにちは。若月です(^^♪
今日はご案内ブログです。
2/29(土)に「体温と免疫」についてのセミナーを行います。
急遽ですが(^^;)
一分間セミナーでは体温についてお話していますが、
お伝えしたいことが多すぎて、一分間セミナーではお伝えしきれません。
平熱がどうあるべきか、という一週目の内容だけでも共感していただける方は多いでしょう。
細かくお話するために、急遽月末セミナーとして開催することにしました。
しかし土曜日ですのでお忙しい方も多いでしょう。
時間も三枠のみですが、来れる方はぜひいらしてください(^^♪
日程：2/9(土)
時間：11：00～11：50
13：30～14：20
17：00～17：50
定員：25名
担当：若月
宜しくお願い致します(^^)/
湘南平塚店：免疫力を下げないように！
皆様
こんにちは。森岡です。
新型コロナウイルスが話のタネどころか、本当に深刻な状況になってきていますね。
昨日は私が通勤に使っている電車に遅れが出てしまい、下り方面の電車は遅い時間にも関わらず満員でしたから、それだけで何か口を閉じ気味にして呼吸したくなってしまいます。
マスクが軒並み売り切れ状態ですが、マスクをするなら口と鼻を完全に覆い隠して
隙間がないようにしなくてはいけませんから「つければOK」という油断をしないように気を付けたいものです。
マスクだけではなく、基本的な免疫力を高く保つためのコンディショニングも重要です。
例えば睡眠ですね。
睡眠時間は人それぞれ違いがありますが、その人にとって必要な睡眠時間分をしっかり眠ることが大事です。
目覚ましをかけずに布団に入り、その時の時刻と自然に目が覚めた時の時刻を確認してみましょう。
その分の時間が「あなたにとっての必要睡眠時間」なんだそうです。
また、入浴も重要ですね。
今月は体温に関する1分セミナーをレッスン時に行っておりますが、40℃～42℃の熱めの湯船に浸かり
芯まで身体を温める瞬間を一日の中で作るようにしましょう。
入浴時間は10分程度と短くて済むようです。
身体を温めると人体の免疫力は非常に向上しますので、マスクなど何かに頼るという以前に
基本的で、効果的な自己防衛手段です。
皆さま、気を付けましょうね！
