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６月のセミナー報告・その①
カテゴリ: イベント
作成日:2017年07月01日（土）
皆様、こんにちは。
健康習慣クラブALIVEのトレーナー若月です(^^)/
今日はセミナーに関してのご報告です。
６/２９（木）は、ＡＬＩＶＥ初のセミナー祭りでした！
これまで行ってきたセミナーの振り返りです。
一日で４種類のセミナーを行いましたが、
全て内容が刷新されていました(^^♪
ですから、二回目の方々も新しい内容があったと思います。
今日はそのセミナーのご報告です(^^)/
まず第一部は『足についての本当の知識』です。
足の重要性についてですが、
現代人が陥っている腰痛や膝痛、肩こりなどは足の歪みから来ているというものです。
セミナーでは足の歪みチェックを行いました(^^)/
足の歪みは、『踵（かかと）』の骨をチェックします。
それが歪めば、全身に歪みが出てしまうのです(-_-;)
小川さんも力が入ります(^^)/
現代人は全てインソールが必要なのですが、
それも多くの方が購入して下さいました(^^♪
続いて『たんぱく質』に関するセミナーです。
単体の栄養素に関してですが、非常に重要です。
これらが不足すると人間としての機能が低下するからですね。
担当させていただいたのは若月です(^^)/
たんぱく質は本当に摂取することが重要なのか、ということをお話しました。
なかなか専門的なお話でしたが、ご参加の皆様はご理解いただけたはず？です（笑）
午後の部のセミナー報告は次のブログで(^^)/
