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身体の不調は・・・
カテゴリ: ブログ
作成日:2017年03月28日（火）
こんにちは！
健康習慣クラブALIVEトレーナーのの多田です(^^)/
前回は便秘について東洋思想に基づいて紐解いていきましたね！
身体とはつくづく不思議なものだなぁ～と日々感じます。
身体が痛くて、病院で検査しても異常なし。
でも、身体が痛い。
そんなことってよくあるんですよね。
痛みとは身体からのサインになりますが、このような場合、心の痛みなどの感情的ストレスが肉体の症状として表面化していることも少なくありません。
例えば、腎経という経絡と関係する感情は「恐怖・不安」といったもので、肉体では大腰筋という筋肉に反応します。
大腰筋の機能低下は腰痛の原因にもなりますから、不安なこと心配事が腰が痛い原因だったりするわけです。（もちろん、不安などの感情があれば必ず腰痛になるわけではありませんよ！）
その痛みを和らげるために、痛み止めを飲んだり、傷に薬をつけるのは痛みを感じなくはなりますが、根本は解決されておらず、また繰り返してしまうんですね。。。
根本は不安要素を自分の中で解決すること。
身体と心は繋がっているんですね！
大切なのは、肉体の声に耳を傾けることかもしれませんね！
身体の不調がある方はいつでも私たちトレーナーにお聞きくださいね！
それでは！
