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３月ですね！
カテゴリ: ブログ
作成日:2017年03月03日（金）
こんにちは！
健康習慣クラブALIVEトレーナーのの多田燎平です(^^)/
さてもう気づけば３月ですね！
この時期はお酒を飲む機会が増える方も多いはず。
ということで、今日は2日酔いについて書いていきたいと思います！(^^)
二日酔いは、酔いの原因となるアセトアルデヒドという物資が分解されずに血中に残っていることによって起こります。
アセトアルデヒドとは、アルコールが代謝される過程で作られる物資のことであります！
皆さんが飲んだアルコールは喉を通り、まず胃に入ります。
食べ物などは通常胃では吸収されません。（主に小腸などで）
しかしながら、アルコールの場合は約20%が胃から、残りは小腸から血液中に吸収されます。
そして血液中のアルコールは肝臓に送られて、その肝臓でアセトアルデヒドに分解されるのです。
アセトアルデヒドは生体にとって有害な物資となります。
よって肝臓では酢酸に分解されて、最終的には身体に負担のかからないように、「水」と「炭酸ガス」に変えられます。
では、なぜ酔いを起こしてしまうのでしょうか？
それは代謝の許容量を超えて飲んでしまうことに原因があります。
代謝の許容量を超えると、アルコールは血液に乗って全身の組織に回り、脳に送られて中枢神経を麻痺させるのです。
この結果、酔いを起こすということですね！
長くなりましたので、続きは金曜に書いていきたいと思います！
