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お肉は『調理』が大事☆
カテゴリ: ブログ
作成日:2016年09月28日（水）
皆様、こんにちは。
健康習慣クラブALIVEのトレーナー若月です(^^)/
このブログでは若月の人間性を知って頂ければと思います(^^♪
前回は若月の寿司好きについて書きました。
なかなか食べる機会はないですが、
月一回くらいの贅沢としていつも楽しみにしています。
私はもともと魚も肉も食べるのですが、
最近は魚が中心で肉はほとんど食べません。
誰かと外食するときくらいですね☆
これは好みもありますし、肉を食べた後に身体がだるくなるのが好きじゃないからです(^^;
とくに脂っぽい肉です。
・油で揚げる
・炒める
・焼く
といった調理をしている食品を食べた時に身体がだるくなります。
これは明確な理由もあるのですが、
それはいずれコラムでお話しますね(^^)/
ですから若月は肉を食べるときは、
・蒸す
・煮る
・茹でる
という調理が好きです。
ですから『しゃぶしゃぶ』には行きます(^^♪
平塚市民になってからはまだ一度も行っていませんが、
美味しいところを探して行きたいと思っています。
お勧めのお店があれば教えてくださいませ(^^)/
それでは今日はこの辺で。
ありがとうございました。
また土曜日に☆
