スーツでもOK!
着替えの必要なし!
シューズもいりません!
ストレッチ&ケア(ヨガ)
こんな方は是非ALIVEへお越しください!!
- 自粛生活で身体がかたくなった…
- 肩こり、腰痛が最近酷くなっている…
- ここ最近、姿勢が悪くなってしまった…
- 1日の疲れをその日のうちに取りたい!!
- 1人でケアやストレッチをする自信や時間がない…
45分レッスン内容
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ウォーミングアップ
ボールなどのツールを使用し、身体の筋肉を緩めていき、身体のケアの準備を行います!
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ストレッチ&ケア(ヨガ)
伸ばすだけではありません。小さく動かしたり、揺らすことで身体は機能が上がります。
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クールダウン
ポールを使用し背中周りの筋肉をよりほぐし、身体のリラックス効果を高めます!
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開催時間
ホームページをご覧の皆様へ
この度ALIVEは、新たに【ストレッチ&ケア(ヨガ)】の専門レッスンを始めることになりました。
これまでストレッチ、筋トレ、バランストレーニングなど健全に生活するために必要不可欠な要素を取り戻すためのレッスンを中心としていました。
しかしそれだけでは柔軟性の改善が難しいと考え、新しいレッスンを展開することにいたしました。身体を柔らかくすることで改善できる痛みや痺れはたくさんあります!!
ぜひ一度、ご体験にいらしてください!
真剣に身体を改善したいという皆様をALIVEはお待ちしております☆
なぜ、身体を柔らかくする必要があるのか
身体を柔らかくすると、いろんな痛みの予防・改善が見込めます。
慢性的な痛みのほとんどは、身体の硬さが原因だからです。また、血管や神経も硬くなってしまうものです。
硬くなった血管は動脈硬化や下肢静脈瘤の原因となり、神経が硬くなれば坐骨神経痛などを引き起こす原因にもなります。
身体は柔らかい状態でこそ健全に動かせるのです。
「痛いストレッチ」は危険がいっぱい
適切なストレッチをするのは、実は難しいことです。
身体が硬いとストレッチは『痛くて辛いこと』というイメージが強いでしょう。
誤解しないでいただきたいのは、身体を柔らかくする方法はストレッチだけではありませんし、痛いストレッチをする必要はないということです。
ALIVEの『ストレッチ&ケア(ヨガ)』レッスンでは、身体をほぐすことから始めます。ほぐれていない筋肉を無理に伸ばしても、ストレッチの効果は見込めないからです。
それどころか、ケガをしてしまうこともあるのです。痛い、辛いストレッチは必要ありません。
筋肉をほぐして、ストレッチの準備をすることがとても大切なのです。
ALIVEのレッスンは全てトレーナーと一緒に行いますから、皆様に合わせた強度を常にご案内いたします。
ぜひ、ALIVEのレッスンを体験して、身体が軽くなる感覚を味わってください!
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■ご利用になるときの注意 |
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令和 2 年 4 月 8 日
会員の皆様
健康習慣クラブALIVE大和
新型コロナウイルスに伴う今後の営業方針につきまして
日頃よりご利用いただき、誠にありがとうございます。
新型コロナウイルスの対応につきましては、これまで政府指針に則り感染防止策の徹底や館内除菌清掃の強化等行っておりますが、緊急事態宣言の発令に伴い、さらなる感染防止策を実施させていただきながら最小限の営業を継続いたします。
会員の皆様には大変ご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力の程宜しくお願い申し上げます。
記
1)レッスン当たりの上限人数の引き下げ
・通常の10名定員から6名定員に変更いたします。
2)各種イベント、セミナーの自粛
・通常のレッスン、有料プログラム以外の活動を自粛させていただきます。
3)レッスン環境の整備
・常時換気、レッスン毎のマシン消毒、スタッフ及びご利用者様の手指アルコール消毒等を引き続き、確実に実施いたします。
また、(社)日本フィットネス産業協会の運営ガイドラインにおきまして、スタッフの常時マスク着用及びご利用者様のマスク着用推奨が追加されましたので、このガイドラインに沿って運営させていただきます。
なお、自治体等の要請により、運営環境に変化が生じた際は、改めてご案内申し上げます。
以上
令和 2 年 4 月 8 日
会員の皆様
健康習慣クラブALIVE湘南平塚
新型コロナウイルスに伴う今後の営業方針につきまして
日頃よりご利用いただき、誠にありがとうございます。
新型コロナウイルスの対応につきましては、これまで政府指針に則り感染防止策の徹底や館内除菌清掃の強化等行っておりますが、緊急事態宣言の発令に伴い、さらなる感染防止策を実施させていただきながら最小限の営業を継続いたします。
会員の皆様には大変ご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力の程宜しくお願い申し上げます。
記
1)レッスン当たりの上限人数の引き下げ
・通常の10名定員から6名定員に変更いたします。
2)各種イベント、セミナー、サークルの自粛
・通常のレッスン、有料プログラム以外の活動を自粛させていただきます。
3)レッスン環境の整備
・常時換気、レッスン毎のマシン消毒、スタッフ及びご利用者様の手指アルコール消毒等を引き続き、確実に実施いたします。
また、(社)日本フィットネス産業協会の運営ガイドラインにおきまして、スタッフの常時マスク着用及びご利用者様のマスク着用推奨が追加されましたので、このガイドラインに沿って運営させていただきます。
なお、自治体等の要請により、運営環境に変化が生じた際は、改めてご案内申し上げます。
以上
個人情報の取り扱いについて
健康習慣クラブALIVE(以下、当施設)では、当ウェブサイトを訪問されるお客様にサービスを提供するにあたり、プライバシーポリシーの保護を重要なものと考え、ご提供いただく個人情報に関し以下のようにお取り扱いいたします。
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法令等の遵守
当施設は個人情報を取り扱うにあたり、「個人情報の保護に関する法律」をはじめとする個人情報の保護に関する法令、ガイドライン等を遵守いたします。 -
個人情報の取得・利用
当施設は個人情報の利用目的を明確にしたうえで、個人情報を取得し、目的の範囲内に限り、個人情報を利用します。 -
個人情報の管理
当施設は保有する個人情報の漏えい、滅失または毀損の防止に努め、適切な管理を行います。
個人情報の取り扱いを含む業務を外部委託する場合は漏えいや目的外利用が行われないように契約を義務付け、厳重な管理・指導を行います。
また問題発生の予防措置を設けるとともに、万一、問題が発生した場合には速やかに是正措置を講じます。 -
個人情報の提供
当施設は、個人情報をご本人の同意なしに、業務委託先以外の第三者に開示・提供いたしません。
ただし、法令により開示を求められた場合、または裁判所、警察等の公的機関から開示を求められた場合には、ご本人の同意なく個人情報を開示・提供する事があります。 -
個人情報の開示および訂正など
当施設は、保有する個人情報に対して、ご本人からの開示、訂正、利用停止などのお申し出があった場合は、適切に対応いたします。 -
施設内体制の整備
当施設は、本方針に基づき、個人情報の保護に関する施設内規程を整備し、当施設の従業員等に対して明確な方針を示し、個人情報の保護に努めます。
また個人情報の管理体制について継続的な改善活動に努めます。
【個人情報に関するお問い合わせ窓口】
健康習慣クラブALIVE湘南平塚店
〒254-0811 神奈川県平塚市八重咲町7-25 熊山ビル2F
TEL:0463-74-6858
健康習慣クラブALIVE大和店
〒242-0016 神奈川県大和市大和南1-7-11 三香ビル201
TEL:046-265-2227
Q1: | 料金などについて教えてください? |
---|---|
A1: |
入会金は無く、週1会員が税込7,700円/月、週2会員が税込11,000円/月となっております。また、別途入会時に登録料が税込3,300円かかります。その時々で、お得な入会キャンペーンを実施しておりますが、基本的に在籍期間のしばり(誓約)は設けておりません。なお、月会費含め館内の購入(パーソナルトレーニング30分2,200円~、サプリメント等)は全てご登録頂きました銀行口座からのキャッシュレス決済となります。 |
Q2: | 施設の見学はできますか? |
A2: |
見学も可能ですが、お客様のカラダの状態を把握させて頂くために、できるだけ無料体験(約1時間)をお勧めしております。体験予約ボタンよりお申込み頂くか、ご不安な場合は希望店舗へ直接お問い合わせください。 |
Q3: | 体験予約の方法を具体的に教えてください? |
A3: | 体験予約ボタンをクリックして希望店舗、日時などを入力・送信ください。追ってトレーナーよりご連絡させて頂きます。またお電話での体験予約も承っておりますので、ご希望の店舗へ直接お問い合わせください。 |
Q4: |
持ち物を教えてください? |
A4: |
動きやすい服装であれば、着替え不要で、無料レンタルシューズもご用意しております。 ウォーターサーバーがありますので、ペットボトルをご持参ください。 更衣室や個別ロッカーもありますので、運動着、室内用シューズ、タオルをお持ち頂いても、もちろん大丈夫です。 |
Q5: |
利用の流れを教えてください? |
A5: |
会員証をバーコードリーダーにかざします→ロッカーでお着替え→スタート時間までラウンジエリア等でおくつろぎください→レッスン(45分)→ロッカーでお着替えして終了です |
Q6: | 駐車場はありますか? |
A6: | 駐車場の併設はございません。駐輪場につきましては、店舗ごとに異なりますので、お手数ですが直接ご希望の店舗へお問い合わせください。 |
Q7: |
月会費の引き落としは毎月何日ですか? |
A7: | お届け口座より毎月27日に自動振替させて頂きます。27日が土日、祝祭日の場合は翌営業日のお振替となります。 |
Q8: |
登録した曜日・時間に行けない場合はどうなりますか? |
A8: | 他の曜日・時間への振替が自由にできますのでご都合が合わなくなった際はご連絡ください。また振替の回数は制限なく、翌月末まで繰り越し可能です。 |
Q9: | 曜日変更、時間変更、コース変更はできますか? |
A9: | 変更を希望する月の前月10日までにトレーナーにお申し付けください。 |
Q10: | 休会はできますか? |
A10: | お体の不調やお仕事の都合等で一定期間、通えない場合に承ります。休会費用は1,100円/月ですので、その際はお気軽にトレーナーへご相談ください。 |
Q11: | 退会するときはどうすればよいですか? |
A11: | 退会を希望する月の10日までに所定書面でのお手続きが必要となります。その際はトレーナーへお尋ねください。 |
職種名 | フィットネストレーナー |
---|---|
仕事内容 |
確かな成果を実感できると評判の当社クラブにて、トレーナーとしてお客様をサポート頂きます。スクール制のトレーニングプログラムですので、一人一人のお客様に徹底サポートできる、トレーナーとしてとてもやりがいのある仕事です。また、パーソナルトレーニングや加圧トレーニング、コンディショニング系の資格・技術も活かせる職場です。 |
応募資格 | 業界経験者(業界歴の浅い方も大歓迎です) |
雇用形態 | 正社員 ※採用情報詳細はこちらから |
募集店舗 |
※募集終了しております |
勤務時間 |
変形労働時間制/営業時間内で変動(週平均実働40時間以内) ※営業時間 平日・祝日 10:00~16:00 17:00~21:00 土曜日 10:00~19:00 休館日 日曜日及び毎月29~31日 |
給与 |
年俸制 ※経験・能力を考慮して社内規定により決定 【別途年1回決算賞与あり】 |
休日休暇 |
完全週休二日制(シフト制・日曜日と他1日)、年末年始休暇、有給休暇、慶弔休暇 |
福利厚生 | 社会保険完備、交通費全額支給、超過勤務手当、制服貸与、施設無料利用可 |
教育制度 | 社内オンライン研修、社内全体研修、外部研修、OJT研修など学ぶ機会が多数あります |
入社までの流れ |
履歴書確認→1次面接→最終面接→内定 ※選考途中でWEB適性検査を実施することがあります。 ※面接日・入社日はご希望を考慮しますので、お気軽にご相談下さい。 |
応募受付方法 | 履歴書PDF(できれば写真付き)を下記アドレスへご送信下さい。追ってこちらよりご連絡いたします。 |
送信・連絡先 |
株式会社フィットネスビズ 採用担当近藤宛 Mail:このメールアドレスはスパムボットから保護されています。閲覧するにはJavaScriptを有効にする必要があります。 ※応募の有無に関わらず、ご不明な点や施設見学希望、業務案内希望などございましたら、お気軽にご相談ください。 |
皆様へ
お世話になっております。
10/12(土)~13(日)にかけて台風19号が直撃します。
安全を考慮して、10/12(土)は特別休館日とさせていただきます。
皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、
ご理解、ご協力をお願い申し上げます。
また、11/30(土)は特別営業日とさせていただきます。
土曜日の営業として、10時から19時まで営業いたします。
ご都合が合えば、ご利用くださいませ。
宜しくお願い致します。
健康習慣クラブALIVE湘南平塚
マネージャー
若月崇
本日より1月の加圧
この健康習慣クラブにおけるトレーナーの役割は「お客さまのカラダをより良く変えること」、そして「健康習慣を伝導していくこと」にあります。そのためにはまずトレーナーが健康習慣を自ら体現している存在であるべきです。
トレーニングの実践はもちろんのこと、タバコを吸わないといった生活習慣も当然で、運動・栄養・休養の知識を備えたスタッフです。ここには従来のスポーツジムに対するアンチテーゼでもあります。
知識・健康を提供するスタッフ
一般的なスポーツジムではジムに立っているのは、わずかな研修をしただけのアルバイトスタッフばかりです。当然のことながらマシンの使い方はご案内ができたとしても、「人間のカラダ」のことについては素人同然です。またスポーツジムを運営しているのに、トレーニングをしない、タバコを吸う、太っているなど、自分達が提供しているものと逆行する行為がまかり通っていて矛盾に満ちています。 現状の日本におけるフィットネスの参加率はたったの3%です。100人のうち97人は継続的な運動習慣を持たない状況にあります。他の先進諸国に目を向けてみるとアメリカは約20%、イギリスも10%以上です。 この原因の一端は間違いなく提供者側の姿勢にあると思っています。私たちはお客さまに対して、そして自分達が推奨している健康習慣に対して、どこまでも誠実でありたいと考えています。 |